Cine îmi da și mie o cura de slăbire, dar bună?

Toate curele si dietele de slabire sunt bune, depinde doar de cine le face si cat este de determinat sa nu triseze.
Daca le tii exact cum scrie acolo, toate dau rezultate 100%
Ti-as recomanda Dieta Pierre Dukan, cu care poti sa slabesti foarte mult, fara sa te infometezi. Conditia este ca, sa respecti intocmai ce este scris in dieta.
http://dietadukan.ro/articole/dieta-dukan

Daca ti-ai facut analize recent, esti sanatoasa si te tin bateriile poti incerca Dieta Daneza (este teoretic cea mai severa dieta). Daca nu vrei sa fii asa drastica, incearca o dieta hipocalorica cu 1200 Kcal/zi.

După părerea mea cea mai buna cura este aceasta. Poti sa mănânci cam orice doar sa mănânci puțin..niciodată nu te ridici cu stomacul plin de la masa. Doar așa sa îți potolești foamea. Dulciuri cam nimic..prima săptămână va fi mai greu dar dupa aceea organismul tau se va obișnui. Iar seara după 7 sa nu mai mănânci nimic.

Eu consum 2-3 litrii de apa pe zi si mananc 1 data in zii cat sa ma satur... si functioneaza dar mai greu