Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 16 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Cine imi poate recomanda un antrenament pentru sala de Gym... unul prin care sa cresc repejor. in masa dar sa nu ma ingrash. si ceva proteine ieftine si bune?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Aici poti afla mai multe: www.culturism.ro :)

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Frate poti oricand sa mergi la un antrenor pentur ceva sfaturi sau sa intrebi tipi mai lucrati d la sala cat despre crescutu repejor te poate ajuta ceva proteine dar nu asa de bine cele ieftine banuiesc ca cele scumpe sunt mai bune dar oricum trebuie sa mananci mult si asta depinde si de metabolismu tau program de exercitii sa ai si sa stii ce grupe de musculatura sa lucrezi in ziua in care mergi preferabil la gym sa mergi de 3-4 ori p saptamana sau chiar de 6 daca te tine big grin happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2016
Puspefaptebune întreabă:

Salut, am si eu intrebare. Merg la sala doua luni si de o luna de zile am luat proteine, faza este ca nu cresc in masa musculara ci doar in forta. Poate cineva sa imi recomanda ceva pentru marirea masei...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2017
Dudulica9 întreabă:

Salut, imi poate spune si mie cineva ce proteine sa iau la sala sa cresc in masa musculara? Mulţumesc

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2018
Alex2526 întreabă:

recent m- am apucat de sala de fitness si am o problema. Am 1.80 70kg si sunt foarte slab la maini eu m- a duc la sala ca sa cresc putin in masa musculara la brate Imi poate spune cineva ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
Liviu321 întreabă:

Salut, imi puteti spune ce pret au cele mai ieftine proteine si daca acestea ma vor ajuta sa cresc in masa daca fac doar exercitii fizice, fara sa merg la sala? Multumesc anticipat

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2016
qwertylovet întreabă:

fac sală și aș dori să bag și ceva proteine ( pentru masă), stiti ceva proteine bune si ieftine? Sa mi le recomandati? Multumesc

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
DaciaRomania întreabă:

Fetelor, cine va ajută cu impletitul parului dimineața?

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună, îmi fac părul cu placa și nu rezistă nici o oră ce trebuie să folosesc să reziste? Maxim fără nimic îmi ținte 20 minute maxim o ora

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună eu am părul ondulat și nu prea îmi place cum îmi stă. ce aș putea să fac să fie și el drept in afara de placa de păr

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
aureliaghindoac întreabă:

Bună, am o intreabare dacă eu am părul ondulat și îl tai o sa crească tot ondulat sau drept

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii