Exista tot felul de teorii cu legatura dintre alimentatie si acnee. Cunosc oameni care manaca dezordonat si nesanatos si care au un ten perfect. Dar si oameni care au tot timpul grija sa nu manace grasimi sau ciocolata si tot au fata plina de imperfectiuni. E logic ca grasimea in exces si E-urile sa afecteze si tenul si sanatatea in general. Dar presupun ca un iaurt sau un pahar cu lapte o data la doua zile, nu face rau nimanui.
Grasimile bune nu afecteaza sanatatea in sens rau, multe eurii sunt si in frute, legume find naturale, zaharul da cosuri pentru ca creste hormoni si zaharoza, insulina etc daca manci nuci nu faci cosuri sau untura