Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 19 August 2011 | a întrebat:

Cu ce exercitii as putea incepe pentru a-mi mari flexibilitatea? Dau funda!:*

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 August 2011 | a răspuns:

Pai...te superi daca-ti dau niste site-uri? Acolo sunt scrise opiniile expertilor:http://www.sfatulmedicului.ro/......ngul_1572, http://www.sfatulmedicului.ro/......zice_1593, http://www.sfatulmedicului.ro/......zice_1600, http://www.sfatulmedicului.ro/......mple_1585, http://www.sfatulmedicului.ro/......pate_1623, http://www.sfatulmedicului.ro/......iele_1590, http://www.sfatulmedicului.ro/......iere_8782, http://www.sfatulmedicului.ro/......omen_1599.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2011 | a răspuns:

Poti incepe cu:
-Podul de sus
-Cosuletul
-Spagatul
-Sfoara
-Intinderea pe spate
-Exercitii e incalzire
-Podul (de jos)
-Exercitii de intindere a picioarelor.

Succes si pupici kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2011 | a răspuns:

Sfoara(dar nu te lasa pana nu reusesti chiar daca doare),daca ai o bara la dispozitie pune piciorul pe ea si aluneca din ce in ce mai tare, broscuta pe spate(incearca sa atinci calcaiele cu podeaua), si sunt mult mai multe. Tine-ti piciorul cu mana si incearca sa-l duci dupa cap.
Funa! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2011
ProAnorexia întreabă:

Flexibilitatea se castiga? E prea tarziu ca sa incerc la 16 ani?:DCe exercitii as putea face?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2020
Carina întreabă:

Ce exercitii care pot creste flexibilitatea stiti?

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2011
ForeverWarrior întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru flexibilitatea mare a picioarelor pe care le pot face acasa?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2012
7Azaky întreabă:

Vreau sa imi imbuntatesc flexibilitatea intregului corp! (sa ajung sa fac spagatu, sfoara, dar nu numai)! Flexibilitatea este scopu...stie cineva un video (mai complex si mai lung) sau o serie de exercitii? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2016
alexx102428 întreabă:

Ce exercitii stiti pentru am putea mari gambele?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Deeea19 întreabă:

Bună seara. am 5 zile de când mi-ai făcut părul creț permanent și am o problemă foarte mare. se rupe tot părul de la rădăcină ce a-și putea face în privința asta. mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
aureliaghindoac întreabă:

În ce magazine acceptă plata cu cardul școlar de ajutor pentru haine și rechizite

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
LeoMessi38 întreabă:

Bună ziua! Am achiziționat o masina se tuns Kiepe Prescelta 3.0 pentru uz personal. Masina tunde cu levierul închis fara gratar cu 0 sau 0.5? Și la levierul de gradație are 4 click uri cand schimbi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Geo200471 întreabă:

Am o intrebare.Parul meu natural este creț dar eu mi- l îndrept după fiecare spălare și asta fac de la vârsta de 7 ani in prezent am 14 ani. Daca mi- l las creț nu sta frumos iar dacă va apărut...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
samiZiciPompier întreabă:

Nu sunt urate urmele lasate de slip pe piept? Am vazut multe fete la strand, dar nici una nu era topless. De ce? Adica eu daca as fi fata as sta in tanga wtf :(

18 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Considerati fetele slabe automat atragatoare? Luand in considerare ca ce priveste aspectul facial, machiajul joaca un rol important, iar cu parul asortat orice fata daca e slaba poate fi super-sexy?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii