Buna! Daca organismult tau e invatat sa consume o cantitate mai mare de glucoza, nu trebuie sa renunti brusc la dulciuri pentru ca te ce simtii rau. Renunta la ele încet, încet. Azi mănânci trei dulciuri, mâine doua si asa te lasi de ele, dar neapărat mănânci ceva dulce nu fructe pe zi, pentru ca ai nevoie de glucoza. Sper ca te-am ajutat.
Cu miere, compot, gem, fructe.Iti trece pofta de dulciuri daca mananci ce ti-am spus mai sus, ti-o spun din propria experienta. Funda? :*
Cu fructe..sunt destul de dulci si nu ingrasa..Eu am inceput sa fac asta de ceva vreme si ma simt super bine
xCrazyWolf întreabă:
Georgian1992 întreabă: