Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 29 Septembrie 2012 | a întrebat:

Cum as putea sa ma mentin in forma? (Nici sa slabesc dar nici sa ma ingras)

Funda!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna!
Cea mai buna solutie este sa ai o dieta echilibrata si sanatoasa, adica sa mananci din toate dar putin si sa nu excluzi nici nu aliment din dieta ta.
Si de asemenea sportul e foarte important, 30 de minute de alergat seara sau dimineata si 50 de abdomene pe zi combinate cu o dieta echilibrata te vor ajuta sa iti menti forma fizica si sa ai un corp sanatos.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Ca sa te mentii trebuie sa iti faci o dieta exacta, pancand multe mese dar de fiecare data cate putin si nu trebuie sa uiti ca exercitiile sunt necesare

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Pe lângă o dieta echilibrata, e foarte importantă miscarea; umblatul, inotul, joggingul sau mersul pe bicicleta tonifiaza muschii corpului. Consumul de lichide e si el foarte important!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Sala/alergat alimentatie sanatoasa big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2012 | a răspuns:

Mese regulate si sport. Cu siguranta o sa te mentii

http://www.avonbrosura.ro/gabrielasandica

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2013
DaDaLadyBug întreabă:

Hello! Cum as putea sa ma mentin? Sa nu ma mai ingras, sa nu mai slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2012
Eroareee întreabă:

Vreau sa ma ajutati daca vreti si voi prin a raspunde la urmatoarea intrebare: Cum as putea sa ma mentin in forma? ( la corp adica sa am grija la ce mananc si sa nu ma ingras si sa slabesc ) ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2009
veronica_sanciuc întreabă:

Ce sa fac sa ma mentin in forma? Nu am neaparat nevoie sa slabesc, cat vreau sa nu ma mai ingras... daca se poate sa imi dati recomandari sanatoase, ar fi perfect!

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu ce pot sa fac ca sa imi mentin greutatea, inainte eram foarte slaba si acum m.am ingrasat si imi place cum arat nu as vrea sa mai ma ingras dar nici sa slabesc ce as putea face?

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2021
Nimeni10 întreabă:

Cum as putea sa mai slabesc, ma ingras doar in burta?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Flaviu-rafael_Cristea_1988 întreabă:

Poate să îmi dea și mie cineva link-ul cu reclama în română la crema Nivea Men? Nu o găsesc nicăieri pe YouTube. Mă gândesc că o aveți poate careva salvată? Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Este obligatoriu ca fata sa te pensezi? Am auzit mai multe păreri ca cica da dar eu nu cred asta! Voi ce Spune-ți?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
DariaDrg întreabă:

Bună ziua, îmi puteți recomada o masca bună hidratanta pentru păr. Am vârfurile despicate și se electrizează. Mulțumesc anticipat!

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Emamuresan întreabă:

Cum știu ca un curs e acreditat pe bune?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii