Cum imi dau seama daca am celulita? Am picioarele umflate in partea de sus. Si daca da, cum scap de ea?

Celulita apare sub formă de mai multă grăsime acumulată, adică arată ca şi cum ai nişte cute în piele şi ţi se strânge, nu ştiu exact dacă înţelegi. Cert e că apare atunci când te îngraşi. Nu cred că ce ai tu se numeşte celulită... Oricum, scapi de ea prin exerciţii de tonifiere.

Celulita are un aspect ca de coaja de portocala, ca niste gropite in piele in special se observa cand stai jos atunci se strange pielea si e mai evident. Scapi de ea daca te hidratezi foarte bine, faci masaje anticelulitice acasa cu o perie speciala, foloseste zat de cafea si sa te freci pe picioare, e ca un scurb si e foarte bun si sport in special exercitii pentru picioare. Sunt si alte metode dar costisitoare si rezultatele sunt aceleasi.

Ai grija la dieta. Evita sarea si dulciurile in exces, grasimie, prajelile. Bea apa suficienta. Respecta orele de somn. Fa sport. Si vezi apoi cum se aseaza lucrurile.