Daca ai aplicat crema de PROTECTIE solara, atunci cum vrei sa te bronzezi?
Faci plaja zilnic, intre orele 8-10, timp de 2-3 saptamani.
Incepi prima zi cu 5 minute fata + 5 minute spate.
Treptat, zilnic, maresti timpul cu cate 1 minut pe fiecare parte, dar nu depasesti cate 15 minute.
Daca vrei sa te bronzezi mai frumos, umezeste-ti pielea imediat inainte de plaja, iar la terminare fa un dus ( NU cu apa rece! ).