Mergi mult pe jos, te ajuta mult pe mine a functionat si nu am tinut o dieta anume :*
Mananci fructe legume, schimbi painea alba cu paine integrala (nu neagra). faci pilates si pentru picioare pilate thighs and buns. daca te tii de ele o sa vezi rezultate.
Http://www.perfecte.ro/......amana.html
http://forum.desprecopii.com/....../topic.asp
Potii sa faci kangoo jumps.e un sport trebuie sa sarii pe niste ghete speciale. slabestii foarte reped3e