Cel mai indicat si asa zisul " somn de frumusete" se face de la 22 la 23 ( 10-11 seara) cearcanele pot fi de la lipsa de somn sau chiar de la prea mult pentru ca atunci cand dormi exagerat se strang toxine. Daca te dai cu creion de ochi sau orice negru apropiat de canalul lacrimal si asta poate sa fie o cauza pentru ca se poate scurge pe canal si astfel se formeaza cearcani adanci si negre... fundita? :*
Poti incerca sa dormi mai multi( macar 8 ore) si sa eviti consumul de cofeina(cafea, cola...) seara pentru a putea dormi mai usor.
anonim_4396 întreabă: