Alearga in fiecare seara doar atat trebuie sa faci in prima seara putin cat rezisti tu iar apoi din ce in ce mai mult.ai grija la febra musculara.bafta
Mersi mult! Mai am o intrebare, saritul corzii are efect asupra celulitei?
Incearca sa nu mananci decat fructe.dar foarte putine..cand ti se face foame sa bei o cand de apa dau tot asa..si eu am celulita si la mine incepe sa dea roade..Succes!
Ceea ce spui tu..pare a fi infometare..pentru un corp sanatos iti trebuie si carbohidranti si proteine slabe si fibre.Eun sunt o fire sportiva si am nevoie de energie din hrana