Cum pot scapa de vergeturile albe de pe pulpa piciorului, celulita SI colaceii din jurul burtii fara prea mult sport? am 13 ani! multumesc
Ordonare:
Cronologică
Fara prea mult sport? Nu stiu daca e posibil. Si fara o alimentatie respectiva, nu stiu ce sa zic. Fa in fiecare zi 10-20 minute de pilates si o sa vezi rezultatele. + 7 min abs si 8 min legs, pe care de asemenea le gasesti pe youtube. E foarte practic.
Sau, iti poti face acasa, in baie, masaj cu ulei de masline si zat de cafea de 2 ori pe saptamana, si in fiecare seara masaj cu o crema oarecare. Si nu uita sa bei cel putin 2 litrii pe zi de apa, asta e cel mai important. Este benefica in combaterea celulitei. Succes! :X
Răspunde
Remedii
Reteta 1
Se beau multe lichide (peste 2 litri pe zi).
Zilnic se bea o cana cu infuzie de papadie. Se pun 1-2 lingurite de planta uscata la o cana de apa fierbinte, se lasa 10 minute, se strecoara, apoi se adauga o felie de lamaie si se bea infuzia neindulcita.
Reteta 2
Se fierb teci de fasole, turita mare, "trei frati patrati", radacina de brusture, frunze de mesteacan. Se consuma 250ml cu 30 de minute inaintea meselor principale.
Reteta 3
Extern se pot face comprese cu decoct sau tinctura din vetrice si cimbrisor in parti egale.
Reteta 4
Salata anti-celulitica: doi pumni de frunze tinere de papadie, inainte ca planta sa infloreasca, se stropesc cu un sos preparat din doua linguri de ulei de masline si o lingura de zeama de lamaie, putina apa rece si sare. Frunzele de papadie se pot combina cu frunze de macris, ceapa verde, usturoi verde sau marar.
Reteta 5
Masajul energic, facut pe zonele afectate cu un unguent de iedera si coada-calului. Acest unguent se gaseste in magazinele si farmaciile naturiste. Se fac zilnic minimum 15 minute de masaj energic cu acest unguent, cu puternice efecte anticelulitice.
Cafeaua
Se amestecă zaţ de cafea cu ulei de măsline şi se obţine o pastă care este la fel de eficientă ca oricare altă loţiune din comerţ. Acest amestec trebuie să fie masat pe zonele corpului afectate de celulită, apoi îndepărtat prin clătire.
• Folosiţi un ulei de masaj obţinut din ulei de măsline, suc de lămâie şi grapefruit. Pentru a-l prepara aveţi nevoie de 8 linguri ulei de măsline, 20 picături de suc de lămâie şi 2 linguri suc de grapefruit.
Eu zic ca pentru inceput nu ar trebui sa mai mananci dupa ora 6 seara si sa faci cateva abdomene pe fiecare zi-i dar nu asa exagerat de mult timp km 10 min pielea ti se va intinde si va disparea celulita iar desp vergeturi. Si eu caut un raspuns.;-*
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
