La inceput credeam ca vorbesti de fericire si primul gind care mi-a intrat in cap a fost: "nu mai consuma droguri ^______^"
Acum sa vorbim mai serios. dupa cum stiu aripioarele sunt grasimile de la solduri. deci:
1. fa alergari
2 tine vreo dieta
3 fa exercitii de rotatie a taliei sau sare coarda.
de asemenea, bea multa apa.
Cred ca ar ajuta masajul. Ori iti faci tu ori cauta o prietena/ruda care sa iti faca masaj in acea zona o perioada. Eventual faceti-va reciproc daca aveti aceleasi interese.
Sportul poate fi de folos deasemena.
theStar întreabă:
alessia_7575 întreabă:
Georgian1992 întreabă: