Somn sufficient, 8-10 ore pe noapte, nu te culca prea tarziu, maxim la ora 10. Sport din plin, alimentatie sanatoasa, ingrijire faciala corespunzatoare, spala-te bine, si daca se poate si cu sapun macar odata pe zi, de preferat dimineata. In rest... daca nu da roade du-te la un dermatolog, stie el mai bine.
miha90z întreabă:
Elisabeta1maria întreabă: