Cum sa-mi fac parul sa creasca mai repede fara masti, suplimente si taierea varfurilor? Ceva, un aliment? FUNDA

Bună.
Multe fructe și legume cât mai proaspete, sunt surse de vitamine și săruri, evită stresul și automedicația.
Nu uita, că părul îngrijit are nevoie de o tăiere a vârfurilor la 2-3 luni.
Nu fii rea cu el!
Pa, pa.

Nu exista alimente care sa te ajute in problema asta, ele isi fac efectul in alta parte un lucru util pentru caderea parului ar fi sa-ti acorzi 5 min in fiecare zi sa faci un masaj scalpului, asta ajuta destul de mult.

Legume verzi precum spanac,broccoli,sparanghel
fasole,linte
nuci, migdale
carne de pui, oua
cereale integrale
produse lactate
castravezi, morcovi, cartofi

Fructe si legume

Ulei de ricin. nu e chiar o masca asa cum zici tu ca nu vrei. in gasesti la palafar e iefitn si din proprie experienta iti spun ca este foarte bun