Cum sa slabesti?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 17 Martie 2010 | a răspuns:

Alimentatie echilibrata fara grasimi, multe legume si fructe, salate, ciuperci la gratar, urzici, spanac, carne de pui fiarta sau gratar, frigarui din piept de pui si legume, peste fiert sau gratar, lapte(iaurt degresat) 1%cu cereale integrale, sucuri naturale (pregatite acasa) din legume si fructe, apa plata cu lamaie, supe de pui cu legume, 2-3 l lichid zilnic(inclusiv sucurile si supele) si multa miscare.Slabesti 4-5 kg, pe luna sau chiar mai mult.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 17 Martie 2010 | a răspuns:

Bună.
O alimentaţie săracă în calorii, mult sport.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 17 Martie 2010 | a răspuns:

Alina, daca este vorba de o fetita de 11 ani, ceea ce scriu eu aici nu este valabil. Daca esti mult mai mare atunci uita-te aici:http://cumsaslabesti.com/......ndati.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2010 | a răspuns:

Gasesti aici multe sfaturi pentru tineri :D http://www.slabire-sanatate.ro/. si eu ma chiunui sa slabesc si am reusit vreo 7 kg in 34 zile :).

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Maninca putin si des. Daca manici putin, organismul are timp sa arda caloriile. Mincind des, iti asiguri si necesarul de calorii zilnic, deci nici nu te infometezi. Spor la slabit happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Nu folosi pastile de slabit fara sa faci efort. Pastilele minune care slabesc stand pe canapea sunt daunatoare si te vei ingrasa din nou dupa ce le termini. Fa sport (aerobic, bicicleta, banda, alergat etc), tine o dieta iar pentru a intensifica arderea poti folosi l-carnitina.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
suntdoarunom10 întreabă:

Bună seara! Unde gasesc în BUCUREȘTI, sectorul 2 unghii cu gel ieftine? Să nu depășească suma de 80 lei! MULȚUMESC ANTICIPAT.

6 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
DaciaRomania întreabă:

Voi purtați fuste (mai lungi, etc) la zero grade sau doar pantaloni?

12 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Sjhxjcks întreabă:

Bună Fetelor, voi apelati la vreo metoda de indepartare a parului de pe față? Pe obraji, in special Foloseste cineva Crema de indepartare a parului? Cum crește el odată facuta procedura in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Noiembrie
darkblackdevill întreabă:

Tatăl meu a făcut o comanda pe shein acum 2 luni dar comanda încă nu a ajuns. Plata a fost online cu cardul de credit, în istoric îi apare că comanda este în curs de livrare dar ea este încă...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii