Buna!
Bea multe lichide, evita cat posibil prajeli si dulciuri si fa-i cat mai multa miscare. Daca slabesti la corp o sa slabesti si la fata.
Link-ul pentru ce? Incearca ceaiul verde si fa sport des... alte sfaturi mai bune nu cred ca ai putea primi.
Eu cred ca cea mai buna modalitate ar fi sa te duci la un medic sau la un nutritionist.
An0nim_5078 întreabă: