Daca nu e asa mare, abdomenele ar trebui sa fie de ajuns. Nu uita ca trebuie sa maresti numarul lor pe zi ce trece. Bafta!
Fa abdomene atunci si e de ajuns. La fel sunt si eu si daca fac putina burtica, fac abdomene si e ok.
Ideal ar fi sa alergi dimineata. Nu doar ca scapi de burta, dar te simti mai bine si e foarte sanatos, ajutand tot corpul nu doar sunculitele de la burta.
Exerciţii fizice de preferat abdomene şi o dietă regulată şi multe lichide dar nu gazoase şi sucuri. apă plată şi ceai neîndulcit sau cu puţină miere de albine.
Da, abdomenele sunt solutia si sportul in general. nu cred ca e neaparat nevoie de o dieta speciala dar nu strica sa mananci sanatos si nu uita de apa. multa apa (daca se poate si cu lamaie)
Prin abdomene a caror numar creste regulat de la o zi la alta si o buna dispozitie
Abdomene multe, in alimentatie reduci grasimile dulciurile si bauturile acidulate eu asa am scapat!
DaciaRomania întreabă: