Acum vine iarna, mai dureaza pana la vară, sau tu intrebi cum trebuia sa faci astă vară ca sa stii ce ai de facut la vară
Nu stai in soare daca indexul uv depaseste 2. Expunerea de scurta durata dar cumulativa tot afecteaza atata timp cat nu ai imbracaminte care sa te protejeze, spf-ul doar te ajuta sa nu te arzi, dar tot o sa te bronzezi chiar daca mai slab.
Pur și simplu stai la umbra și la soare mergi cu umbrela pentru a evita bronzarea și eventual de poți da cu o crema anti-bronz.
Foloseste produse SPF, anti-tan de fiecare data cand te expui la soare, desi eu nu ti le-as recomanda din moment ce contin destul de multe chimicale. Daca vrei sa previi bronzarea cea mai buna si safe optiune ar fi sa limitezi expunerea tenului tau la soare.
DaciaRomania întreabă: