Păi, nu mânca după 18, fă sport şi ai grijă ce mănânci(nu fast-food) şi consumă mai multe legume şi fructe. Sper că te-am ajutat.
Incearca dieta cu morcovi.Merge garantat daca te ti de ea. Eu o am dintr-o revista, acum nu stiu daca pe net este altfel sau la fel, dar daca vrei sa "apelezi" la ea imi scrii.
Mananca fructe si legume nu manca dupa ora 6 si mai mananca si lapte cu cereale
Nastase_Cristina_1994 întreabă: