Eu am slabit foarte mult cu hula-hoop (cercul ala care il invarti in jurul tau). E super bun, distractiv si nu te mai saturi de el in doar 30 de minute in fiecare zi o sa slabesti uimitor, dar asta nu inseamna ca o sa mananci ciocolata in fiecare zi...mananca mai putina paine si multe fructe, daca ti-e foame bea mai intai apa(ca s-ar putea sa confuzi foamea cu setea).
Faci sport.te plimbi cu bicicleta,,mananci sanatos salate fructe, chestii din astea nu mananci gras, prajit
Georgian1992 întreabă: