Este foarte bine ce faci si este sanatos, iar rezultatele se vor vedea, insa se spune ca daca bei o cana de lapte inainte de a te baga in pat o sa adormi mai rapid si o sa ai un somn linistit. fundita?
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Nu e bine asa, deloc, nu trebuie sa bei o cana de lapte pe zi, ci sa dai o cana de lapte pe zi, daca nu iese o cana esti subnutrit
Răspunde
Nu, nu cresti, dar laptele este foarte bun pentru organismul tau, poti creste in inaltime, dar rezultatele se vad abia dupa 2-3 luni.
Nici un aliment nu influenteaza in vreun fel cresterea.
Cresti la fel indiferent ce mananci.
Laptele este bun, poți bea și mai multe căni, pe zi, dacă nu te face să ai diaree.
Dacă laptele te face să ai diaree, poți consuma sana, sau iaurt sau chefir, care sunt bune la gust.
Este sănătos să consumi produse lactate.
Brânza feta și unele cașcavaluri, nu sunt făcute 100%, din lapte, fiind niște falsuri sintetice.
.
Secretul meu este: Eu beau 2 cani de lapte in fiecare zi. Dar nu se intampla nimic doar daca bei. Trebuie sa faci SPORT. Eu fac mult sport si sunt cea mai inalta din clasa. Daca faci ca mine, in 2-3 luni vei observa diferentele.
-
anonim_4396 întreabă:
4 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
