Daca mergi la fitness, ce rezultate ai si in cat timp? Unde se vad cel mai bine rezultatele?(picioare, solduri, talie, abdomen etc). Chiar sunt rezultate vizibile, pentru care sa merite?
Depinde si de dieta(alimentatia) pe care o ti, depinde de metabolismul tau, de ce fel de exercitii faci etc.De ex. daca faci sa zicem 5 ore pe saptamana+mancari usoare+iesiri in aer liber poti slabi intr-o saptamana 0, 5-1kg! Iti dau exemplul meu, eu daca manc putin ma ingras tare dar cu o dieta, niste exercitii si putina vointa am reusit sa slabesc cate 1 kg pe saptamana! Deci e destul de mult sa stii! Bafta si ai grija de tine!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Rezultatul tine de tine, de consecventa si de seriozitatea ta. Rezultatele pot sa apara foarte repede.
Bafta.
XOXO
Răspunde
In momentul in care tu incepi sa faci sport, corpul va arde calorii si grasimea de pe intregul corp, nu doar la picioare sau la solduri. 
Daca tu continui fitness-ul, vor fi rezultate mai mult ca satisfacator!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
