Mananca iaurt, mar si ou fiert pentru ca tine de foame si bea apa.
Nu e o metoda buna, o sa arati ca dracu pentru ca vei fi palida la fata si vei avea niste cearcane cat casa. Iar de dat jos nu dai jos asa de usor ce ai pus luni la rand.
http://forum.retardedracoons.com
Pai,majoritatea modelelor nu mananca foarte mult in perioada prezentarilor. Gandeste-te ca modelele de la Victoria's Secret sunt obligate sa bea doar putina apa in ziua dinaintea show-ului si nu au voie sa manance absolut nimic pentru ca "se umfla". Eu zic ca merita sa ti o dieta special pentru o prezentare, dar nu exagera! De slabit, nu poti slabi foarte mult in 3 zile, dar poti tonifia pe-aici, pe-acolo deci continua cu sala. Si, pana la urma, daca te-au chemat sa-ti faci book, inseamna ca esti foooarte ok! Deci stai linistita, si fara emotii! Bafta la shooting!
Nu o sa se cunoasca imediat efortul si dieta. Trebuie sa mananci des si putin. (fructe si legume) Nu faci nimic daca mananci 2-3 mere pe zi. Funda?