| andra_2717 a întrebat:

Daca vreau sa slabesc ar trebui sa beau apa plata sau minerala? Ce alimente credeti ca ajuta la slabit?

Răspuns Câştigător
| Dianessa a răspuns:

Bea minim 2 l de apa plata pe zi, manca fructe si legumebig grin iti poti face o salata de legume. sau fructe. poti manca peste, piept de pui la gratar, carne de vita tot preparata la gratarbig grin, cartofi fierti, conserva cu ton, ceaiuri neindulcite, iaurt degresat. biscuiti graham. si fara paine. si daca vrei paine poti sa-ti faci paine prajitatongue

4 răspunsuri:
| FetitSa a răspuns:

Categoric apa plata! apa minerala iti mareste volumul stomacului, datorita acidului. bea multa apa plata si mananca in cantitati mici din toatehappy

| puffika a răspuns:

Apa plata.Cum sa bei apa minerala care te baloneaza si iti face pofta de mancare?
Fructele si manacarurile fierte. FARA PRAJELI.

| AngelCrystals a răspuns:

Plata (in nici un caz minerala),si ca alimente ce au mai putine grasimi :sticksuri,ciolcolata amaruie,iaurt de fructe, jeleuri gumate, carnea de pui cu salata si in special fructe si legume.

| GabrielaSandica a răspuns:

Apa plata deoarece, nu ti deformeaza abdomenul, aici vezi "slabirea". Daca vrei sa slabesti in adevarul sens al cuvantului, iti recomand sa bei apa plata si un regim alimentar cat mai natural. Succes!