Fiecare a incercat cite o dieta insa unora le este benefica altora nu depinde aici de organism asa ca mai bine consulta un nutritionest...
Pey 4 feli de paine graham cu branza dietetica si cu 1 felie de rosie si 2 de catraveti pe fiecare, iaurt la pranz si seara ceva usor un mar su un orice alt fruct...
Incearca dieta cu fulgi de porumb. si lapte. am slabit 10 kilograme in 2 luni...