Datzi-mi o lista cu alimente cu f putine kcalorii multumesc anticipat

Buna, legume, carne slaba, lactate cu grasime 0, 1%, intra aici pentru lista detaliata alimente slabe http://camelcutza.blogspot.com/2009/09/ce-dieta-tin.html

Lactate cu putina grasime (lapte, iaurt slab), carne slaba (curcan, vita, peste oceanic), fructe mai putin dulci (citrice, mere ionatane si nu golden), paine neagra in loc de cea alba, fara paste, pizza, cartofi, iaurt cu fructe, prajituri, sucuri din comert, zahar, fast-food etc.

Foloseste http://calorii.slabute.ro si sorteaza alimentele dupa calorii crescator.

Varza si castravetele pentru.inceput. pentru.mai multe ALIMENTE cauta in site-uri de nutritie si diete. asta daca ai peste 18 ani. ALTFEL SUNT INTERZISE! si... apropo, vezi ca ai nevoie de multa documentatie si multe cunostinte de nutritie pentru. a-ti raspunde la intrebare. pana la urma vei reusi singura sa-ti raspunzi la TOATE intrebarile. iti trebuie doar perseverenta si "cunoastere". succes!

Http://beautycenter.ro/calculator/view_tabel_calorii.aspx
lista cu alimentele si caloriile lor.