Buna. Pai mancarurile care ingrasa sunt majoritatea, dar le poti alege cu grija.Trebuie sa te feresti de prajeli (cartofii prajiti), cele cu calori si grasimi(prajitura)si ai putea renunta la mancarea fast food(in special chipsuri si cola).
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
De la mai multe mancaruri grase si daca vrei sa tii regim nu trebuie sa mananci multa paine!
Fundita?
Buna. De la mancarurile bogate in glucide si lipide. Adica prajeli si dulciuri in abundenta. Incearca sa mananci cate putin din fiecare, fara sa abuzezi, mai cate un fruct intre mese (in afara de banane sau na.) si sa vezi cum iti mentii silueta:*. Poti manca si prajeli si ce vrei tu. dar cu masura
. Nu in stil "nehalit". sa vezi cum o sa fi bine:*. bafta!
Toate mancarurile ingrasa 
, in afara de apa(care nu este mancare, ci bautura)
Cred că te poţi ingraşa de la mâncarea fast-food şi dacă mănânci multă pâine. şi cred că şi pe fond de stres 
Toate! in afara de legume. chiar si fructele in exces ingrasa. totul trebuie mancat cu limita si sa fie cat mai slab in calorii.
Te ingrasi de obicei de la mancarea gen fast-food, de la chipsuri, carnea prajita, dulcuri, grasimile si alcolul. In special e cam greu sa tii dieta si sa te abtii de la aceste tipuri de mancaruri.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
