Deci am 17 ani si ca greutate sunt normala, dar am pe solduri(ma rog pe picioare sub fund) ca un fel de inceput de celulita. Ce sa fac? Va rog dati-mi niste sfaturi care chiar functioneaza repede!
Repede nu functioneaza nimic. Apuca-te de exercitii fizice - care sa iti solicite muschii care sunt afectati - trebuie sa fie intense si scurte (de exemplu - genuflexiuni si sprinturi timp de 30 de minute in total), dar sa le practici regulat (zilnic) si pe langa exercitiile astea intense, dupa fiecare dus maseaza zona afectata cu crema. Ideea este sa fie o zona bine drenata de sange, de aceea se face masajul, iar exercitiile fizice intense si focalizate pe zona respectiva vor arde grasimea.
Tine mine -e mai usor sa previi decat sa tratezi, asa ca dupa ce te apuci de exercitiile astea, incearca sa le practici constant pentru ca riscul ca celulita sa reapara este foarte mare.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Iti propun sa faci multe plimbari in aer liber cu amicii sau prietenul, sa renunti cat de cat la dulciuri sau cel putin sa nu mai mananci dupa ora 6 seara, insa daca nu poti sa te abti inlocuieste-le cu fructe.....Multa bafta:*:*
Răspunde
Ca un fel de inceput de celulita? 
Fa un sport vezi tu, sari coarda, alergi, inoti, redu grasimile si mai rar cu dulciurile.
Numai experti pe aici
Sportul te poate ajuta foarte putin. Ca sa elemini acel efect neplacut al celulitei trebuie sa renunti in primul rand la sare, alimente condimentate si fast food
astea sunt principalele motive ale aparitiei celulitei. Rezultatele nu se vad imediat, dar renuntand la acele lucruri vei observa imbunatatiri.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
