Iti zic eu cum sa faci. Dimineata, te trezesti, mergi la baie urinezi si apoi pe stomacul gol te urci pe cantar, fara pantofi, papuci, bijuterii etc si ce iti arata atunci e greutatea ta adevarata. Cantarul trebuie sa fie asezat pe parchet sau gresie, nu pe covor. Poate de aceea a fluctuat asa greutatea, odata te-ai cantarit dupa masa, odata cu hainele pe tine si asa mai departe, nu e fizic posibil sa te ingrasi 5 kg peste noapte. Poate e si stricat cantarul asa ca incearca sa te cantaresti odata si pe alt cantar, la bunici, prietene, rude etc.
Daca toata ziua hopa pe cantar te ia la misto scoate limbuta la tine
si iti da kg "gresite" din razbunare
Nu aveai cum sa te ingrasi 10 kg in cateva zile...sau 5 kg de ieri pana azi.
Cantareste-te pe alt cantar
Depinde, eu cand vin de afara (pe la 11-12 seara), pana la 3-4 dimi cand ma culc, nu imi ajunge un bidon de 5l de apa, plus ca mananc la greu. Sunt clasa a 8-a, o fii si stresul cu examele de mananc mult seara, dar dimineata se vede pe cantar. Totusi azi sunt mai gras ca ieri, dar maine mai slab ca alalta-ieri.
Te mai supara cantaru, dai un telefon, vin cu baietii si o sa arate greutatea corecta.
Probabil cantarul e stricat.Sau te cantaresti tu imediat dupa ce mananci.De preferat este sa te cantaresti dimineata pe stomacul gol! Nu ai cum sa te ingrasi 5 kg intr-o singura zi.