| JustLoveMee33 a întrebat:

Deci pe 24 iulie ma duc la mare...si eu sunt cam plinuta am soldurile late si coapsele putin cam mari cu abdomenul nu prea am probleme,doar soldurile si coapsele, deci ce sa fac?(am si putina celulita) sa o acopar sau cum sa scap de ea. FUNDA! promit!

Răspuns Câştigător
| Esperança a răspuns:

Elimină alimentele care conţin grăsimi saturate sau care sunt bogate în calorii, alimentele bogate în zahăr, mâncarea de tip fast-food trebuie eliminată definitiv, cafeaua şi produsele care conţin cofeina, alimentele bogate în carbohidraţi (pâinea albă, orezul, cartofii etc.)
Consumă multe legume şi fructe (ananas, papaya). Produse lactate.
Şi fă mult sport. Iată câteva execitii:
1.http://www.eva.ro/......13115.html

2.http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs

3.http://www.topfitness.ro/exercitii-antrenament/solduri-late/

S-ar putea să te intereseze şi ce fel de costum de baie să îţi alegi, aşa că aruncă o privire aici:
http://www.121.ro/......e-sil.html
Succes!

5 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| mona a răspuns:

Nu stiu de ce iti faci griji pentru ca nimeni nu e perfect, ia uita-te cand mergi la mare cum arata majoritatatea fetelor, femeilor[grase, cu slanina la bronzat]dar acolo nimeni nu are nimic cu tine si felul in care arati, asta am trait-o pe propria piele si oricum pana in 24 iulie orice ai face nu cred ca vei reusi mare lucru[referitor la fizic]

| Noone4u a răspuns:

Fa sport.

| EdiiThxoxo a răspuns:

Stai cat mai mult la soare, bronzul mascheaza celulita! Iar daca te deranjeaza anumite zone ale corpului tau, pune accent pe cele care-ti fac cinste. Deci poarta o rochie/bluzita cu un decolteu generos, ingrijeste-ti mereu tenul, si in rest distreaza-te! ( Orice ar fi oamenii mereu vor fi rai...Cand esti plinuta te considera obeza, iar daca esti slaba esti anorexica... oamenii mereu vor manca la c*c*t) sper sa fie de folos!

| samara2 a răspuns:

Până pe 24 nu prea mai ai ce face cu sportul şi dietele (acestea necesită timp) dar totuşi un kg. poate-l dai jos. Ce poţi face este să îţi alegi un costum de baie care să te avantajeze, eventual să aplici metoda lui Jennifer Lopez (http://www.perfecte.ro/......-fara.html ), folosind un costum cu fustiţă, gen http://www.pricer.ro/......-46-48.jpg