Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 5 Mai 2012 | a întrebat:

Dragii mei,
Am o mare dezamagire...
Pe la jumatatea lui iulie merg impreuna cu iubitul meu si familia lui la mare, iar la momentul actual, coapsele mele arata deplorabil Am coapsele mari cu celulita si vreau sa scaaaaap!
Tin dieta Montignac faza I si acum vreau sa fac sport.
Ei, vreau sa va intreb...
Intre ce ore se face sport pentru o eficienta cat mai mare?
Cat timp trebuie sa fac sport?
Ce exercitii trebuie sa fac pentru coapse?
Ce alte detalii imi puteti da? Si daca mi-ati putea impartasi experiente in legatura cu MAREA mea problema v-as fi recunoscatoare!
Nu pot spune ca sunt grasa... Am 53 kg si 1, 61... Dar partea de sus a picioarelor arata foarte naspa.
Va multumesc mult! Si va roooog, fetelor, nu ma lasati la greeeeu

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 Mai 2012 | a răspuns:

Incearca sa faci jogging cate o ora pe zi, eu sincer asa am reusit sa imi tonifiez si remodelez corpul. Si hidrateaza-ti pielea in fiecare zi dupa dus/baie, si o crema anticelulita te poate ajuta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2012 | a răspuns:

Poate găsești maseuri sau maseuze pe plajă și î ți face masaj.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2012 | a răspuns:

Buna, si eu am celulita.trebuie sa scap urgentttttttt de ea crying
aM inteles ca masajul cu zat de cafea ajuta, o sa incerc tot ce se poate, ma apuc si de alergat love struck sper sa reusim

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Mai 2012 | a răspuns:

Buna! Nu e o asa mare rusine, si eu am ceva celulita si niste 'aripioare' cam mari la o inaltime destul de mare. Am incercat sa reduc din start painea alba, prajelile si sucurile acidulate, inclusiv apa minerala. Asta ar trebui sa faci si tu daca vrei sa poti sa scapa de celulita. Cam o ora pe zi, 2 dar daca poti si mai mult merge si cu miscari gen bicicleta, genoflexiuni, ajuta foarte mult. Uite aici niste exercitii speciale pentru intarirea muschilor fesieri si reducerea celulitei care sper ca o sa te ajute:
http://www.youtube.com/watch?v=TeHSOuEW8l0&feature=fvwrel, http://www.youtube.com/watch?v=1syQHK3ycd4&feature=related, http://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA. Mergi si prin parc sa alergi jumatate de ora, si nu uita, hidrateaza-te bine. Eu mai folosesc o crema de la Dr. Soleil, e luata din plafar si costa cam 9 lei, gel anticelulitic care arata cam asa http://vegis.ro/img/pozeprod/138/1002/72/488078.jpg. Maseaza-ti zona cu celulita cu gelul ala, si pe la Avon am vazut si niste "aparate" micute cu bile, pe care le poti folosi la masaj. Sper ca te-am ajutat si o sa reusesti sa dai celulita aia jos, pupici!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Mai 2012 | a răspuns:

Alearga macar de 3 ori pe saptamana, fa dusuri alternative rece-cald pe zona afectata si foloseste dupa aceea o crema anticelulitica pe baza de alge marine si soia http://www.azida.ro/product.php?pd_id=161

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2013
asdfghjklanonim1997 întreabă:

Sunt fata, am 16 ani si vreau sa slabesc la talie, la burta si la coapse. Am gambele si coapsele, in special, muschiuloase si as vrea sa fac sport, dar astfel incat sa nu imi creasca muschii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie 2012
iiFlower întreabă:

Am nevoie de o dieta fulger foarte eficienta. Vreau sa dau multe kilograme jos pana la jumatatea lui iulie! :( As vrea sa slabesc in zona picioarelor, a coapselor si a abdomenului.ce n-as da...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2010
LostInDreams întreabă:

am putina nevoie de multe sfaturi:D.Cam in jur de 20 iulie am o excursie cu scoala, insa eu in ultimele luni de scoala am cam uitat sa ma limitez si mi-am luat mereu gustari precum chips-uri, ciocolate,...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ceva exercitii pentru picioare? adica am niste celulita pe coapse si nu arata prea bine.si pentru posterior? si acolo am celulita si vreau sa-l remodelez.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 minute
Alex10092003 întreabă:

Ce preț au hainele în mall?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
MaryMaria333 întreabă:

Am părul decolorat și aș vrea să îmi cumpăr niște produse profesionale pentru îngrijirea lui. Care produse sunt mai bune, alea de la Alfaparf sau Wella? Mersi :)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sjhxjcks întreabă:

Bună Daca vreau sa folosesc Șampon pentru bucle și sampon pentru volum in ce ordine trebuie aplicate, care este primul?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
suntdoarunom10 întreabă:

Bună seara! Unde gasesc în BUCUREȘTI, sectorul 2 unghii cu gel ieftine? Să nu depășească suma de 80 lei! MULȚUMESC ANTICIPAT.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii