Am 14 ani si trebuie sa ai cam 58-60 de Kg dar nu e si cazul meu care am 42 [ nu e bine ]
@Raluka: ba e o regula anume. h - 10 = masa ideala.
Desigur, poti avea 1, 70 si sa ai 35 kg, dar asta nu inseamna ca e bine asa ceva.
Cca 60 - 63 kg. Intra aici: http://www.doctor.info.ro/calculator_imc.html si iti poti calcula singura greutatea.
Pai eu am 17. si 1`70 si am 60.
greutate trebuie sa fie intre 50-60 kg dar sa nu depasesti
Eu tot 14 ani am si 1. 62
si am 49 kg
tu esti mai inalta
stiam ca se calculeaza asa:
inaltimea -10
adica
ai 1. 50 trebuie sa ai 40 kg
ai 1. 68 trebuie sa ai 58
Si eu am 14 ani si 1. 68 inaltime Si am 56 kg:X:X
In orice caz, sa nu depasesti 60 kg:*
Pupici:*