Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 2 Iulie 2011 | a întrebat:

Exercitiile de step aerobic ajuta la slabit sau doar intaresc muschii?:s[fundita]

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Exerciţiile de step aerobic ajută şi la slăbit şi pentru a sculpta muşchii corpului.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Ajuta sa slabesti.Eu am facut aerobic si exercitii de step si m-au ajutat mult sa slabesc.Trebuie doar sa te tii de ele big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Ambele, dar daca vrei sa slabesti trebuie sa aisi o dieta echilibrata. bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Iti intaresc doar muschii deoarece nu iti lucrii si abdomenul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Bună!
Stepul aerobic te ajută să arzi caloriile.El este bun pentru întărirea sistemului cardiovascular și are și un benefit psihic pentru că te eliberează de stres.
Sper că te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2011
Ramonika_5243 întreabă:

Ce parere aveti despre exercitiile Pilates pentru abdomen si fese? Ajuta la slabit sau doar intaresc muschii? Am 1, 71 si 60 de kg...si as vrea sa scap de burtica si solduri si ma gandeam sa ma apuc de? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2011
bea_6905 întreabă:

Ce pot sa fac sa slabesc la picioare? Mai precis la gambe? Am auzit cum ca exercitiile nu ar fi bune, deoarece ele doar intaresc musculatura, prin urmare nu ajuta la slabit.

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2013
gingergirl1 întreabă:

Genoflexiunile ajuta la slabit sau intaresc musculatura?

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
Lightmeup întreabă:

Care este diferenta dintre step aerobic si aerobic?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2012
Pussha întreabă:

Vreau sa merg la aerobic. Dar eu nu vreau deloc sa slabesc. Vreau doar sa-mi intaresc muschii, pentru ca desi sunt slaba am putina celulita, si sa-mi maresc si muschii fesieri.Am sanse?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Baaamilogule întreabă:

Ce șampon îmi recomandați pentru scalp uscat? De fiecare dată când bag mana in par zici că ninge

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
RagnarLothbrok12 întreabă:

Ce parfumuri de bărbați îmi recomandați? Buget: 80-200€.

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alex2126 întreabă:

Cum pot întinde/ lărgii o pereche de pantaloni 100% poliester care nu este deloc elastică

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Știe cineva cum scapi de riduri fine premature? Soluții sunt?

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii