Fetelor, care este secretul unui par lung si sanatos?
Pss eu ii tund varfurile cam des.

Îți recomand și sugerez aceste sfaturi, pe care le urmez și eu:
- să nu speli părul în fiecare zi sau prea des
- să nu folosești apă fierbinte
- să folosești șampon/balsam/mască potrivite pentru tipul tău de păr
- să nu folosești prea multe produse de styling, iar când folosești, să fie de o calitate bună și să nu deterioreze părul mai tare
- să nu folosești (prea mult) uscătorul/placa/ondulatorul, iar când folosești să utilizezi și un spray pentru protecție termică
- să nu îți freci părul cu prosopul, deoarece agresezi firele de păr și se rup mai ușor
- să nu-l porți strâns foarte des
- noaptea să-l prinzi lejer
- poți folosi șampoane pentru creșterea părului: Alpecin, Parusan, Recupar, Plantur, Gerovital - cere sfatul unui farmacist pentru a alege unul adecvat pentru părul tău (Eu folosesc Alpecin și sunt foarte încântată)
- aplică măști naturale: cu ou, miere, avocado, zeamă de ceapă, aloe vera, argilă - poți căuta detalii pe internet despre cum să le combini și cum să le prepari, și alege-le pe cele care se potrivesc părului tău
- folosește uleiuri: ulei de cocos, ulei de măsline, ulei de avocado, ulei de argan, ulei de ricin, ulei de jojoba, ulei de susan - e bine să fie puțin călduțe când le aplici pe păr pentru a pătrunde mai ușor în scalp
- folosește vitamine: vitamina A, vitamina E (Eu îmi iau capsule de vitamina E și le sparg într-un bol, unde îmi prepara o mască cu ulei de argan, avocado sau cocos, pe acestea le folosesc cel mai mult)
- folosește fiole pentru păr, pe care le găsești în farmacii (Asta mi-a recomandat coafeza mea după ce a observat că îmi cadea părul exagerat de mult, într-o anumită perioadă, doar că mie îmi cădea din cauza stresului)
- stresul încetinește creșterea părului și provoacă căderea acestuia, deci nu fi stresată (Stresul oricum afectează întregul organism)
- pune accent și pe alimentație, se reflectă în sănătatea părului tău
- nu te tunde o dată la 3 luni dacă vrei păr lung (Eu eram obsedată de firele arse sau despicate și aveam impresia că oricât tundeam din păr, tot ars era sau că tot am fire despicate. Și mă tot tundeam, până am ajuns să am părul pe umeri, iar eu îl aveam până la fund. Când l-am văzut atât de scurt, îl voiam lung înapoi și am început să-l cresc. În 3-4 luni îmi creștea și după îmi tăiam vârfurile iar. Și îmi întrebam coafeza că de ce nu-mi crește părul. Mi-a zis că-l tund cam des, nu-i nevoie să-ți tunzi părul tot o dată la 3 luni dacă ai un păr sănătos. Și am renunțat la obiceiul acesta, iar acum mă tund o dată la 5-6 luni, și bineînțeles, văd că îmi crește părul)
- folosește o perie bună, care să nu zgârie scalpul sau să tragă firele de păr
- în perioadele reci, protejează-ți părul deoarece și frigul afectează firul de păr
Multă sănătate!