Era o crema pe care o lauda toata lumea, se numeste Supliform....Cauta mai multe pareri pe forumuri.
Bea multa apa. Nu manca nimic dulce in perioada aceasta in care ti-ai propus sa elimini celulita. Nici un fel de ciocolata, eu nu aveam celulita efectiv dupa ce mancam ciocolata mi-se facea ca un fel de grasime pe picorae cand strangeam si ma enerva, am eliminat-o si nu mai am nimic. Du-te alearga intr-o zi flotari iar in alta zi alergi si bei multa apa. Iar aeara dupa ce faci dus sau inainte, fa-ti singura masaj pe ambele picioare in partea de sus. Cam intr-o luna, nici atat o sa vezi rezultate. Dulciurile sunt problema aici, in rest poti manca ce vrei dar cu o anumita limita, stii tu. Poti face impachetari cu ulei de paprika.
Eu nu prea mananc dulciuri de fel, mai mult snack-uri si prostii
Buna!
Si eu ma confrunt cu aceasta problema. Am incercat un program de genuflexiuni(daca te intereseaza ti-l pot da prin mesaj), am pedalat cam 30-40 min pe bicicleta medicinala si am incercat sa nu mananc dulciuri, in special alimente nesanatoase.
De curand, mi-am luat si un aparat de masaj care are la capat un fel de ventuza, special pentru celulita.
Am observat ca mi s-a format putin musculatura, dar celulita tot mai exista.
Am auzit ca celulita se face si din cauza stresului...
Am mai citit ca zatul de cafea e bun(impachetari), la fel si ananasul si citricile pentru combaterea celulitei.
Sunt si saloane de masaj si o multime de creme, insa nu toate au efect.
Cred ca pentru a scapa de celulita e nevoie de multa ambitie. Ar trebui sa-ti faci un program zilnic de exercitii fizice combinat cu o alimentatie sanatoasa sau chiar si mai bine sa te bazezi de-acum inainte pe un stil de viata sanatos, de care sa nu te mai lasi, iar rezultatele se vor vedea garantat.
O zi buna!
Http://www.youtube.com/watch?v=ddoAHrpaLAU
Până și pentru mama a mers! :)
Numai bine!
Tare, chiar o sa-ncerc!
Nu manca sare sau conservanti ca se agraveaza retentia de apa Si nu manca paste fainoase, dulciur ca se agraveaza inflamarea. Apoi recomand masajul cu o ventuza de masaj d e tipul celei de aici http://www.produsemasaj.ro/ventuze-pentru-masaj/
Iti faci un ritual in fiecare imineata si insisti. Pielea se netezeste si dispare aspectul de granulat. Insa regimul alimentar este de baza.
DaciaRomania întreabă: