Fundita! Am 13 ani jumatate si 40 de kg... am nevoie de o dieta sau ceva ca sa ma ingras, va rog, spuneti-mi niste alimente sau ceva care sa ma poata ingrasa mai rapid( nu foarte rapid).
Ideea e ca trebuie sa ma ingras! Va rog, ajutati-ma! Funda
Dimineata poti manca:
-ceai (oare care) si doua paini facute la toaster cu unt pe deasupra.
Dupa-masa poti manca:
-ciorbe, cartofi cu unt pe deasupra, mazare sau spanac.
Seara poti manca:
-peste, friptura, floricele de porumb (la cuptor).
Asta te v-a ingrasa in 16 zile cu 10-20 kg.
Sau incearca o shaorma 
!
Nu glumeam!
Deci incearca ce ti-am spus si o sa vezi ca merge!
Acum as avea nevoie de o fundita ca mai am nevoie de cateva!
Please! Terog!
Răspunde
Deci am sanse sa ma ingras 10 kg in 16 zile daca mananc ce miai zis tu?
Răspunde
Da!
Eu am incercat ca aveam 30 de kilograme si aveam 10 ani!
Am incercat ce te-am zis si m-am ingrasat chiar la 60 de kilograme!
Eu acum am 60 kilograme si nu stiu cum sa slabesc!
De asta iti zic ca sigur ai cum sa te ingrasi!
Dar nu manca in continuu aceeasi mancare ca nu o sa iti faca bine!
Nu e bine totusi sa te ingrasi.e usor sa te ingras si e greu de slabit.
Ordonare:
După relevanţă
Bună.
Și ce înălțime ai?
Alimente bogate în calorii și efort fizic redus. Asta vrei?
http://calorii.oneden.com/
Pa, pa.
Răspunde
Eu zic ca esti foarte ok, eu am 15 ani jumate si am 45 de km, am aprox un metru 70, sunt foarte mandra de silueta mea, multe calorii si fara efort fizic? asta vrei? mai bine sa fi silueta si sa poti manca ce vrei cand vrei decat sa fi plinuta si sa te gandesti mereu ca daca manaci ceva o sa te ingrasi mai rau, eu zic sa te opresti, am avut ecasi tentativa ca si tine, credeam ca sunt prea slaba dar mi-a revenit mintea la loc, sper ca vei sti ce sa faci, mult noroc.
Da, dar toti isi bat joc de mine fiind ca sunt slaba? Tie ti s-a intamplat?
Uite ce trebuie sa faci ca sa nu te ingrasi ci doar sa fi mai silueta, mananca conserva de porumb fierc asa ocazional, e bun si te ajuta, eu asta am facut, si sa nu iti mai pese ce mananci, mananca ce vrei iar pranzul si cina mananca pana te saturi, asa nu te vei ingrasa in exces ci doar vei fi mai silueta in cam doua saptamana se vor vedea diferentele.
Dar nu manca in continuu aceeasi mancare pentru ca nu o sa iti faca bine!
Trebuie sa le mananci in zile diferite!
Deci, ceva gen, un meniu pentru fiecare zi?
vroiam sa te mai intreb, ce paine ar fi buna?
Pai da, ca sa nu te imbolnavesti si ar fi buna painea alba sau neagra!
Painea neagra nu ingrasa mult, deci cea alba...
Multi spun ca painea neagra ingrasa... nu mai stiu ce sa mai zic
E invers!
Painea neagra este facuta orz, ovaz si altele!
Painea alba este facuta din grau si ulei de floarea soarelui, iar aceste amandoua adunate la un loc ingrasa cat carnea si cartofii la un loc!
Cauta pe internet la site-uri de doctori si o sa vezi ca doctorii recomanda cea neagra!
Ce inaltime ai? Voi gresiti cand cereti diete aici si nu va spuneti inaltimea.
Te rog ca de acum inainte la cereri din astea sa dai toate detaliile necesare, fiindca altfel s-ar putea sa te alegi cu surprize neplacute.
Am scris mai sus ca am 1, 61 metri
Sincera sa fiu, cam pe la 10 ani m-am apucat de slabit fiindca am fost la tara la arges unde era un aer curat si m-am dezvoltat cam ciudat(m-am ingrasat)cum spuneam am fost in cipru la nasa mea si am mancat toata vara lubenita si salata foarte des.iar dimineata mancam cereale slim.am slabit foarte mult incat ziceai ca sunt model.am 12 ani dar nu a mai tinut dieta decat doi ani.deci mai bine nu te pune pe slabit fiindca esti si tu mica tot ca mine si daca te apuci de slabit o sa fi grasa cand esti mare! ps:sa slabesti dureaza cel putin 1an!
Pentru a te ingrasa putin, dar nu exagerat trebuie sa mananci paine la fiecare masa, dar paine alba. Cam asta stiu si eu...nu stiu prea multe, eu stiu diete de slabit 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
