Fundita... km peste 2 luni am majoratul, nu sunt grasa, am 1, 72 si 64 de kg, dar ma km enerveaza burtik asta nu stiu cum sa scap de ea. m`am apucat sa fac exercitii http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
acestea si nu mai mancanc asa mult, as tine si un regim dar nu stiu cu ce anume... ce sa fac sa slabesc? voi ati slabit dintr. o anumite dieta cat? va rog ajutati.ma, cat mai multe raspunsuri. multumesc

Exercitiile alea din clip sunt foarte bune, daca te tii de treaba, si ai vointa in 2 luni poti da jos 10 kg

Buna pai tine regim fa multe exeritii si fa efort mult;) ca sa slbaesti din burta;);) pai pentru mai multe intrebari scrie pe internet diferite metode :) uitete aici la o dieta http://www.infoslabire.ro/......grasi.html si citeste acolo im idai fundita?

Daca nu iti iese, incearca un corset... ceva la moda, frumos, elegant sa fi in centrul atentiei si cu o talie supla. bafta

Si p. s. La multi ani in avans asa

Pai sa stii ca si eu am facut exercitii din alea si sunt foarte bune daca te ti de ele iti zic eu garantat ca o sa scazi din burta si incerca sa nu mai mananci nimic dupa ora 6 ca sa aiba efect bafta