Trebuie sa ai o autodisciplina buna si sa mananci cu masura. De asemenea, un sport te-ar ajuta foarte mult.
Păi nu prea ai ce să faci,trebuie să ai totuși voință pentru a urma o dietă,voință,consecvență,tenacitatate, și pentru sport la fel, nu e simplu deloc.Deci,mai întâi o educație, o disciplină în acest sens, și apoi o dietă. Chiar dacă nu este încurajator ce spun, nu trebuie să-ți pierzi speranța.Toate la timpul lor.Hai să ne auzim de bine!
Problema asta o am şi eu. Mai precis, e de vină voinţa.
Eu ca să mă ambiţionez mă uit pe tumblr la bloguri cu fete slabe, la outfit-urile pe care le poarta, şi chestiile astea mă fac să rezist tentaţiilor, dacă e să spun aşa. De asemenea, obişnuiesc să înlocuiesc mesele cu fructe. Apă multă, 2 litri pe zi dacă poţi.
Sari cât poţi de mult peste prăjeli şi pâine şi cam asta e. Baftă!
BoysvsGirls întreabă: