Pai poti numi si sport dimineata cand te-ai trezit si ai mers la scoala daca mergi pe jos,ai facut sportul de dimineata te-ai revigorat si da este foarte bine sa faci si seara gimnastica, diferite exercitii, abdomene, flotari, genoflexiuni s.a.Te vei intretine si vei arata bine mereu.
E bine si seara... doar ca dimineata ar fi mai indicat deoarece dupa somnul de peste noapte, coloana vertebrala este intr-o forma mai buna si preia mai usor socul fizic al alergarilor sau sariturilor. sper ca ti-am fost de folos.
Buna! Si eu fac gimnastica seara pentru ca corpul are mai multa energie. fuunda?
floricicadecolt întreabă:
Alex10092003 întreabă: