Nu cred ca infometarea e ceva bun, cred ca trebuie sa mai faci si tu sport si sa te abtii de la grasimi. Daca zici ca nu ai burtica eu zic ca e de ajuns sa faci sport zilnic!
Alergare. sa alergi 2-3 km pe zi in fiecare zi...si slabesti.si la scoala incearca sa mananci chestii de casa, fara cipsuri, sau ce lucruri prajite in fastfood... incearca sa mananci fructe multe!
NU pleca sa chiuli de la orele de sport nu manca mancare de fastfood sau grasimi si la scoala mananca un sandvis cu soia nu salam, nu branza.