Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 25 Iunie 2014 | a întrebat:

Am o prietena care are 1, 67 si 70 de kg. Nu pare grasa la prima vedere, adica doar are forme si putina grasime pe burta si e obsedata sa slabeasca. Oare cum ar putea reusi Sa slabeasca in zona abdomenului ( abdomenele nu o ajuta ) si sa scape de celulita de pe picioare? Ce sport sau ce exercitii ar trebui sa faca? Multumesc :**

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Iunie 2014 | a răspuns:

La 1,67 nu e prea OK sa ai 70 de kg.
Abdomenele nu o ajuta, de regula, ea are nevoie de arderea grasimii, dupa ce o arde poate face si abdomene, pentru muschi. Alergatul e cel mai recomandat, o va ajuta sa scape de toata grasimea corpului, deoarece atunci cand noi alergam, miscam toate partile corpului si in acest mod transpiram. Ei bine, transpiratia aceea, este grasimea arsa. Si ar trebui sa manance mai sanatos. Pentru celulita, cred ca masajul e cel mai eficient. BAFTA!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Iunie 2014 | a răspuns:

Abdomenele sunt pentru muschi, ea nu are nevoie de muschi ea trebuie sa scape de grasime. Pentru asta trebuie sa faca cardio (alergari, inot, mers cu bicicleta, aerobic sau macar plimbari in ritm alert zilnic) si sa tina un pic de regim (fara carbohidrati, bauturi acidulate, prajeli, grasimi, fast food, dulciuri. Sa manance carne de pui, peste la gratar sau fiarta, legume, fructe, seminte, nuci, oua fierte, iaurturi degresate, mezeluri slabe, multa apa) iar pentru celulita acelasi lucru regim + miscare + hidratare si masajul ajuta mult, sau diferite proceduri cosmetice daca isi permite vacuum, electrostimulare etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Si te interesezi tu cum poate sa slabeasca ea pentru ca...

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Ar trebui sa practice un anumit tip de sport sau sa alerge dimineata si seara. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2010
Deyutza întreabă:

Deci...prietena vrea sa slabeasca! are 13 ani; 1, 67 m si 60 kg. mananca destul de putin si face exercitii regulate adica in fiecare zii. ea ar vrea sa slabeasca doar in zona abdomenului din burtica.? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Iulie 2010
Smile_3473 întreabă:

Am putina grasime pe solduri. Nu pot spune ca sunt grasa, dar cand port niste pantaloni mai mulati, de exemplu, mi se vad un pic soldurile. Ce exercitii pot sa fac sa mi se duca grasimea? Abdomenele...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2011
L0ki95 întreabă:

Am 16 ani si 1, 70 inaltime. As vrea sa stiu ce exercitii ar trebui sa fac sa dau putina grasime/celulita pe care o am de pe burta! Astept raspunsuri.

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2013
Anisoaraaaaa întreabă:

Abdomenele ajuta daca am putin mai multa grasime pe burta?:(

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2012
RozyRozyRozy întreabă:

Am 2 intrebari: 1.Am putina celulita pe picioare. Ce exercitii trebuie sa fac ca sa scap de ea? 2.Am grasime la burta. Ce exercitii trebuie sa fac ca sa scap de ea? P.S : exercitiile sa fie facute...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
Animeforlifee9921 întreabă:

Buna! Intrebare mai mult pentru fete/femei: La mine in sat sunt o gramada de fete care fac unghii semipermanente sau cu gel, si ma gandeam ca poate m- as apuca si eu de asa ceva, pentru ca acest tip ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Adrian2221 întreabă:

Care este cel mai bun salon/ barbershop pentru barbatii cu par lung/ par mediu-lung din Galati? 2

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Duebeu întreabă:

Stie cineva cam cat costa sa- ti pui 1 ml de acid hialuronic în buze în Bucuresti? Si nu înteleg ceva, cand zici vreau 1 ml asta înseamna ca 0, 5 ar fi într- o buza si 0, 5 în cealalta nu?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
DaciaRomania întreabă:

Voi vă faceți părul cu cărare pe mijloc, și apoi prins în coadă la spate? https://starstylewigs.co.uk/images/companies/1/Sleek-Low-Ponytail.jpg? 1500598003978

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Ce ați prefera: multe haine, dar de calitate îndoielnică sau puține, dar calitative, de exemplu cate 4-5 piese din fiecare (4 perechi de blugi, 4 geci de primăvară?

21 răspunsuri

Remarcate de editori

AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)

Categorii