Am o problema!.Tot imi rod unghiile,,,. si nu prea pot sa scap de acest tic. Mi sau deformat si sunt foarte urate. Oare daca nu mi le mai rod, cresc mari si frumoase? si revin la forma lor naturala? Ms!


Funda!:*

Rosul unghiilor include muscarea cuticulelor sau a tesuturilor moi din jurul unghiilor, precum si muscarea unghiei in sine.
Exista mai multe masuri pe care le poti lua pentru a te ajuta sa scapi de obiceiul de a-ti roade unghiile. Unele se concentreaza asupra modificarilor de comportament, altele se concentreaza pe barierele fizice impotriva roaderii unghiilor:
- pastreaza-ti unghiile taiate scurt si pilite. Ingrijirea unghiilor te poate ajuta sa reduci obiceiul de roadere a lor si te poate incuraja sa iti pastrezi unghiile atractive;
- fa-ti manichiura regulat si foloseste lac de unghii.
- incearca tehnici de management al stresului daca iti rozi unghiile din cauza ca esti nelinistita sau stresata;
- foloseste o oja cu un gust amar. Acesta iti va aminti de fiecare data ca trebuie sa incetezi sa-ti mai rozi unghiile;
- incearca sa inlocuiesti rosul unghiilor cu alte activitati precum: desenatul, scrisul, strangerea unei bile de stres. Daca incerci sa tii o evidenta a momentelor in care simti nevoia sa iti rozi unghiile, vei deveni mai constienta si vei putea incerca sa te controlezi;
Rosul unghiilor iti poate face degetele sa arate rosii si inflamate, iar cuticulele sa sangereze. In plus, creste si riscul infectiilor din jurul patului unghiei sau chiar din gura. Mai mult decat atat, poate cauza si infectii ale gingiilor.
Pe termen lung, obiceiul poate interfera cu cresterea normala a unghiilor si le poate chiar deforma.
Tine cont de tot ce se poate intampla cu unghiile tale si respecta aceste sfaturi care cu siguranta iti vor fi de folos.Sunt sigura ca vei reusi.Bafta!

Pai acum un an aveam aceeasi problema.Si am rezolvatfoarte usor:mi-am cumparat o minge micuta, cat sa o pot tine in mana.era facuta din burete(mai sunt si inimioara, adica brlocuri de'alea de pus la chei). Si cand imi venea sa le rob, mai apasam putin pe ea . Lasa'le sa creasca, apoi pe tai frumos cu o foarfecuta, le pilezi si totul revine la normal. Sau daca nu reusesti cu mingea, numara pana la 10, sau da'te cu oja.sau... cu ardei iute Succes!

Ai grija sa ai intotdeauna ceva amar/naspa la gust pe mana

DA, normal, daca nu ti le mai rozi incet icnet vor fii ca la inceput, si eu am fost asa ca tine, dar acum mi-am revenit. Este un lac transparent, si daca te dai cu el nu mai ai intentia sa ti le rozi pentru ca are un gust foarte naspa si miroase foarte urat, iar asa nu vei mai avea intentia sa ti le rozi. iar dupa ce ti-au crescut un pic, roag-o pe mama ta sau pe cineva care se pricepe mai bine, asa iti dea o forma frumoasa unghiilor, iar ca sa arate mai frumoase, ai putea sa le dai si cu un lac transparent, aa arata mai inghrijite, frumaose si mai lucioase
Bafta

Pai propune-ti sa nu le mai rozi. Sau baga degetele in ceva amar si in momentul cand le rozi iti aduci aminte (vezi sa nu le bagi in ceva care ar putea sa iti afecteze sanatatea)