Cand mergi pe bicicleta arzi caloriile sau iti tonifiezi muschii picioarelor? Sau ambele?

Ambele.

Bună! Eu recomand mersul pe bicicletă și ca să îți răspund la întrebare, ambele. Ciclismul nu îți dezvoltă chiar atât de mult mușchii dacă îl practici ocazional, însă îi dă o formă frumoasă piciorului. Dacă @ preferă fetele cărora le tremură pielea pe bețele netonificate, e părerea lui. Spor la pedalat și numai bine!

Dar o fată cu mușchi la picioare nu e prea atrăgătoare.

Buna.


Eu de doua saptamani, ies cam 4 ore pe saptamana.

Deja picioarele mele arata tonifiate, de asemenea si abdomenul.

Am slabit, nu mult, dar se vede putin.
Intreg corpul arata bine, sunt in forma.

Incearca si tu!

Pa.pa

Buna,Ambele

Buna!
Ambele iti zic din propria experienta si eu ma dau cu bicleta si pe langa ca arzi caloriile si iti tonifiezi muschii picioarelor e si distractiv si relaxant.
Uite aici inca ceva in plus:
www.ziare.com/articole/mers+bicicleta+beneficii‎
www.roportal.ro › Articole › Hobby‎
medlive.hotnews.ro/mersul-pe-bicicleta-o-moda-care-ne-ajuta-sa-scapam...‎
Te pup!

Ambele. Uite aici poti sa iti calculezi aproximativ caloriile http://calorii.oneden.com/calorii-consumate.html