Teoretic da, totusi orice sport se face sub o supraveghere de specialitate, adica nu te apuci sa faci de capul tau, un control medical la inceput dupa care un instructor de sport un antrenor ceva i-ti zice cam ce ai putea sa faci si ce e recomandat sa faci pentru tine.
Cu timpul o să-ți mai dezvolți masa musculară, deci poți zice că o să fie mai groase, dar într-un mod plăcut
Nu, sportul nu se face zilnic. Nici grupele musculare nu se antrenează zilnic (aceleași grupe).
anonim_4396 întreabă:
Elisabeta1maria întreabă: