Hei TPU, vreau sa scap fe burta si am citit ca este bine sa faci exerciti de toate felurile, nu doar pentru abdomen. Intrebarea este, ce exercitii imi recomandati? Am nevoie urgent de sugestiile voastre... Dau Fundaa!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 August 2014 | a răspuns:

Buna.Trebuie sa faci multe genoflexiuni, abdomene cum ai spus si tu, sa stai intinsa pe pat si sa ridici pe rand cate un picior, apoi ambele, sa faci acele exercitii de incalzire asa cum se fac la orele de educatie fizica.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Octombrie 2013
Andree întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru abdomen, mai exact vreau sa scap de burta? Multumesc.

11 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa imi spuneti ceva exerciti pentru abdomen (vreau sa scap de burta) orce exerciti in afara de abdomene, stiti ceva? ast rasp voastre :-* fundita:X

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2011
mihai99_2475 întreabă:

ce exercitii (pentru acasa) imi recomandati ca sa scap de burta? Multumesc

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2017
Robert_Mocanu_1996 întreabă:

Vreau sa ma apuc de citit si as avea nevoie de cateva sugestii! As vrea o carte usor de citit, cu care sa- mi imbogatesc cultura generala si care sa fie adictive, adica sa nu o mai las jos din mana!...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2015
MoJo0x întreabă:

As vrea sa ma apuc sa fac exercitii sa arat mai bine la corp (abdomen) eu sunt mic ( 1.67 ) si am burta adica sunt gras acolo la abdomen mai pe romaneste :)) in fine si am si soldurile mari ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Oana_Andreea_1998_Bfod întreabă:

Buna, a comandat cineva de aici? https://www.youparo.com/index.php?main_page=shippinginfo_add Sunt măsuțe de machiaj cu 75 de lei :))

0 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! am 13 ani și am început să mă pensez foarte puțin la salon( nu exagerat ) și am auzit ca se lasă pleoapa dacă te pensezi. e adevărat?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie
cop întreabă:

Bună! Băiatul meu, care are 17 ani, a început să observe că îi cade părul mai mult decât de obicei. Nu pare să fie ceva ereditar, dar aș vrea să știu dacă a mai trecut cineva prin așa ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Octombrie
123gabialexandra întreabă:

Există ceva spray/ soluție pentru haine care să revitalizeze culoare? De la multe spălări culori s- au dus, însă țin foarte mult la acel lucru, și aș vrea să îl reîmprospătez din punct...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii