Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 10 Februarie 2011 | a întrebat:

Hei! va rog frumos ziceti-mi si mie cum pot sa slabesc? am 1.65 si 62 de kg.
ma ingras foarte rapid dar slabesc foarte, foaret GREU. ar trebui sa merg la sala? sau mi-as pierde timpul degeaba? multumesc.

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Februarie 2011 | a răspuns:

Cu sala nu rezolvi foarte multe, doar daca o frecventezi foarte mult, luni de zile, chiar ani. Mai eficient este sa nu mananci nimic dupa 17:00, in restul zilei mananci ce vrei, dar sa nu mananci dupa 17:00. Trebuie, in schimb, sa bei foarte multa apa, cel putin 3 litri pe zi. Iti este greu trei zile, dupa care te obisnuiesti. Succes.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Februarie 2011 | a răspuns:

Pai si eu am aceeasi problema.Numai ca am maimult de 62... 65 si am maimult un pic la inaltime...

Dar eu numai mananc dupa ora 18. 00
Si...noh am reusit

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Www.dietapentrutine.blogspot.com aici gasesti si te mentii prin exercitii foarte bune

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Daca vrei sa pui pe tine ceva kg sau sa mai scazi din ele aici gasesti o multime de metode, diete si exercitii foarte bune, www.dietapentrutine.blogspot.com

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2011 | a răspuns:

Pentru ce sala, daca ''SALA'' ta personala este pe podeaua ta din camera.Incearca sa cauti youtube exercitii p/u a slabi! eFoarte eficient.Eu frecventez aceasta tactica deja o luna, si am slabit cu 5kg! Dar asa de putin deoarece nu frecventez des (doar dimineata putin, si seara pe la orele 21. 00 mai mult). Da si sigur nu maninc dupa 18. 00(dar pot sa-mi permit un mar, morcov, ceai, lapte, etc ceva usor).
Succese

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2011 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti trebuie sa faci mai multe lucruri:
1 Sa nu mai mananci de la fast food (nimic)
2 Sa nu mananci dupa ora 17
3 Sa mergi la sala sau sa alergi in timpul liber (pont: daca iti pui o folie pe tine slabesti mai repede pentru ca nu iti va mai respira pielea si vei transpira)
2

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2020
MaryMaria333 întreabă:

Am inaltimea in cam 1.65 si 56 kg. Ma cred A DRACULUI DE SLABA! X( + slabesc f usor, mananc mult, consistent ca un cosas dar de pus pun pe mine extrem de greu, cu chiu cu vai 1 kg. Ar trebui sa le ...? (mai mult)

104 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2022
Darkshadoww întreabă:

Buna. Cum as putea sa ma îngras rapid? Nu am posibilitatea sa merg la sala momentan

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2021
bmxboy01 întreabă:

Salut TPU, am 13 ani, 70kg si 1.65, vreau sa slabesc cat mai rapid, ce ar trebui sa fac? Multumesc.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2011
hellokitty95 întreabă:

Am 58 de kg si 1.65 inaltime si as vrea sa slabesc deja merg la sala si dau aprox 650 de calorii jos. Cum ar trebui sa mananc? Care e raportul intre kilograme si calorii?

1 răspuns
trimisă pe 4 Mai 2011
Dariaaa întreabă:

Hey! Vreau sa slabesc 5 kg intr-un timp cat mai scurt asa ca m-am gandit sa merg la sala. Problema este ca dupa ce ies de la sala imi e foarte foame si mananc mult pana seara tarziu :| E bine sa mananc...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
Baaamilogule întreabă:

Ce șampon îmi recomandați pentru scalp uscat? De fiecare dată când bag mana in par zici că ninge

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
RagnarLothbrok12 întreabă:

Ce parfumuri de bărbați îmi recomandați? Buget: 80-200€.

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Alex2126 întreabă:

Cum pot întinde/ lărgi o pereche de pantaloni 100% poliester care nu este deloc elastică?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M-am barbierit cu bicul pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii