Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 14 Octombrie 2012 | a întrebat:

Heii buna! eu fac cate 200 de genoflexiuni pe zi! in cat timp credeti ca o sa fac un picior ma gros, frumos? e bine cate fac?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns:

Pentru ce vrei picior gros?
poti sa faci si fandari
faci 200 fara oprire?
repetarile multe sunt pentru definire nu pentru masa musculara

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | explică (pentru Q69):

Cate 25 fac, cu pauza de 2-3 min intre ele! cum sunt fandarile? sau zi.mi ex pentru ingrosarea piciorului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru camiitsu):

Http://www.getfit.ro/......arile.html

fandarile si semigenoflexiunile sunt cele mai eficiente pentru picioare si fund
genoflexiunile

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2012
camiitsu întreabă:

Heyy! eu fac cate 200 de genoflexiuni pe zi fac 100 dupa-amiaza in cate 4 serii cu pauza intre ele de 2-3 min, si mai fac la culcare tot atatea? e bine? in cat timp o sa am un picior mai gros?:* funda

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2012
camiitsu întreabă:

Cum sa fac un picior mai gros, dar fara sala si in scurt timp adica 1 luna 2!:( help me please!:(( am picioarele foarte slaba, si fac de vreo luna genoflexiuni si nicio diferenta:(

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2012
camiitsu întreabă:

Fac genoflexiuni de vreo saptamana, cate 20 pe seara, in cat tipm o sa fac muschii la picioare? credeti ca e de ajuns doar genoflexiuni?

13 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2012
camiitsu întreabă:

Heii..sunt dezamagita:(. am picioarele subtiri, si fac genoflexiuni cate 20 pana la 50 pe seara si nu e nici o diferenta":((( ce sa fac? le vreau mai groase:P

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2014
xToxiiq întreabă:

Heii TPU, m- am informat de pe internet despre exercitii pentru picioare si am vazut tot felul de exercitii si multe pagini pe care apar genoflexiunile. Intrebarea mea este daca acestea imi vor afecta...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Emanuelaandreaaag întreabă:

Buna ziua! Sunt alergica la base coat sau la gel, mi se face un lichid alb ca o basica pe deget si imi mai ies si niste bubite care ma scarpina foarte rau, exista alta modalitate sa am si eu unghiile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Georgian1992 întreabă:

Cum se numesc doamnele care lucrează la Douglas, Sephora, Marionnaud?

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie
Purplegreen întreabă:

Buna TPU. Sunt fete din Suceava pe aici, care poate știu, sa îmi spună unde gasesc în Suceava o rochie alba pentru cununia civila la un preț accesibil. Multumesc! Dau FUNDA!

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii