Heii TPU! Am 14 ani si 42-43 kg.Am o obsesie ca vreau sa ma ingras,adica sunt destul de slaba si mi-o mai zic si prietenii, dar pt varsta mea sunt ok ..deci cum sa scap de obsesia asta de a ma ingrasa? Adica ma bucur ca nu sunt anorexica sau obeza si sunt asa...da mi-ar parea bine daca m-aa mai ingrasa pe parcurs.

Ce inaltime ai? Kg sunt si dupa inaltime.

Stiu eu : un copil de 14 ani ar trebui sa aiba cel mult 50 kg, ar fi bine sa ai cam 45-47 kg, daca esti slaba, se va cunoste diferenta la 5 kg, sau poti face altfel : dupa inaltime scazi 10, daca ai 1, 62 trebuie sa ai 52 de kg

Incearca sa vezi si lucrurile bune nu numai pe cele rele! Nu da importanta spuselor celor din jur, astfel de lasi ghidata de asta si o sa iti faci singura rau! SFATUL meu:Simte-te bine in pielea ta!

Multumesc pentru sfaturi si am aprox 1.58

Pai draga mea pentru varsta ta este ok sa ai 42-43 sau ai mai mult in primul rand trebuie sa te cantaresti.Pai dupa ce ai mancat si dupa o ora jumate ti-e foame poti sa mananci un mar, o banana. Sper ca te-a ajutat!

Uite aici
Varsta Inaltime Greutate
12-14 1, 50-160 41-47
15-18 1, 62-1, 65 52, 56
Defat esti chiar perfecta si eu am vazut asta pe internet o vedeta Americana a scris-o