Heiii :*
Cine imi poate spune cum pot slabi la picioare?

Am nevoie urgent FUNDAAAAAAAA :X

Uite cateva exercitii super pe care le poti face foarte usor de acasa: http://ideipentrufemei.blogspot.ro/......pe-zi.html

Buna! Poti sa incepi sa alergi prin parc sa mergi cu bicicleta cu rolele sa mananci si mai constiincios adica nu sa tii o anumita dieta dar sa nu mai mananci asa de multe dulciuri iar daca ti se face pofta poti incerca o inghetata fara prea multe grasimi o ciocolata neagra, poti manca mai putina paine si sa mananci putin si des iar seara fereste-te de manacaruri grase iar daca vrei rezultate cat mai rapide cauta site-uri cu exercitii! Succes!

Trebuie sa slabesti, in general, nu poti sa-ti subtiezi doar picioarele. manânca fructe (nu prea dulci) si legume multe. Poti mânca ouă fierte tare, iaurturi slabe. Nu consuma paste, grasimi, dulciuri, cartofi prăjiti. Deci, aproape tot ce-i bun ingrasa. De asemenea, tot ce mănânci cu poftă!

Cu abdomene